Здоровье глаз: презентация с фото, видео и полезными советами
На нашей странице вы найдете полезную информацию о профилактике заболеваний органов зрения. Ознакомьтесь с фотографиями, видеороликами и получите советы и идеи по сохранению здоровья глаз.
Регулярно проводите гимнастику для глаз, делая паузы при длительной работе за компьютером или чтении.
Итоги круглого стола \
Соблюдайте правильный режим работы и отдыха для глаз: регулярно моргайте, делайте перерывы и избегайте перенапряжения.
Профилактика заболеваний органов зрения у пожилых
Избегайте воздействия негативных факторов на глаза, таких как яркий свет, дым, пыль и иные раздражители.
Поразитесь результату в работе сердца и сосудов если правильно уберете лимфостаз в ключице .
Следите за освещенностью рабочего места: она должна быть достаточной, но не слишком яркой.
Анатомия глаза
Защищайте глаза от попадания прямых солнечных лучей с помощью солнцезащитных очков или головных уборов.
Детям о глазах. Мультфильм о строении глаза и охране зрения
Следите за правильностью коррекции зрения и регулярно проходите профилактические осмотры у офтальмолога.
Питайтесь сбалансированно и употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами, полезными для зрения.
Избегайте переутомления глаз, особенно при работе с мобильными устройствами и телевизором, уменьшив время пребывания перед экраном.
Презентация нового онлайн-курса. Профилактика и восстановление здоровья в органах зрения.
ИЗ ЗА ЧЕГО ПРОИСХОДЯТ НАРУШЕНИЯ В ЗРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ. [Шишова О.И.]
Учитывайте возрастные особенности: если вы более 40 лет, регулярно проверяйте состояние глазного дна и давление в глазах.
Убедительная рекомендация - носите защитные очки при проведении работ, связанных с повышенным риском для глаз (например, сварка или работа с химическими веществами).
