Плоскостопие: понимание, профилактика и лечение
Плоскостопие - это распространенное заболевание, которое может вызвать множество проблем со здоровьем. Наша презентация предоставляет информацию о причинах, симптомах и методах лечения плоскостопия, а также дает практические советы по его предотвращению.
Носите комфортную обувь с поддержкой дуги стопы
Что такое плоскостопие? Какие виды плоскостопия известны? Методы коррекции плоскостопия. Часть 1
Выполняйте регулярные упражнения для укрепления мышц стопы и голени
ЧТО ТАКОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ? ПРИЧИНЫ. ДИАГНОСТИКА. ЛЕЧЕНИЕ
Избегайте длительного ношения высоких каблуков
Плоскостопие у детей и взрослых: симптомы, причины, лечение
Контролируйте свой вес, чтобы снизить нагрузку на стопы
Тема плоскостопие
Избегайте стояния и ходьбы на твердых поверхностях без поддержки для стопы
Презентация курса. \
Посетите специалиста, чтобы получить индивидуальные рекомендации по профилактике и лечению
▶️ ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ - Валентин Гайт - Учебный центр BBALANCE
Носите ортопедические стельки или подушечки для смягчения нагрузки на стопы
Избегайте длительной носки обуви без поддержки арки стопы
Включите в свою рацион питания пищу, богатую кальцием и витамином D
Проводите регулярные осмотры у ортопеда для контроля состояния стопы
Плоскостопие - Анатомия человека - Биология
