Как я могу самостоятельно заботиться о своем здоровье в 3 классе: презентация
На этой странице вы найдете фотографии, видеоролики, советы и идеи о том, как каждый ученик третьего класса может самостоятельно заботиться о своем здоровье. Вместе с нами вы узнаете некоторые полезные приемы и трюки, которые помогут вам оставаться здоровыми и энергичными на протяжении всего учебного года.
Важно следить за своей гигиеной: регулярно мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета.
Мое здоровье - в моих руках
Употребляйте полезную пищу, такую как фрукты, овощи, молочные продукты и нежирные белки.
Основы здорового образа жизни - Классные часы и ОБЖ #9 - Инфоурок
Не забывайте регулярно выполнять физические упражнения и участвовать в спортивных мероприятиях.
Очень важно знать и соблюдать правила здорового образа жизни
Организуйте режим дня, включающий достаточный отдых и сон в течение ночи.
Полезные советы, энциклопедия. Все полезные советы с канала Стройхак. Коротко и по делу.
Избегайте употребления вредных продуктов, таких как сласти, газировка и фастфуд.
Как правильно воспитать мальчика - Советы психолога
Регулярно посещайте школьного врача для профилактических осмотров и консультаций.
Как устроены отношения между мужчиной и женщиной / Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
Помните о важности питьевого режима и пополняйте запас воды в организме, пьяным каждый день достаточное количество воды.
Избегайте перенапряжения глаз и правильно организуйте свое рабочее место, используя правила эргономики.
Запоминай БЫСТРО и ЛЕГКО - 6 простых способов
Проводите время на свежем воздухе, делая прогулки и занимаясь активными видами спорта.
Не забывайте об эмоциональном благополучии: общайтесь с друзьями, развлекайтесь и смеясь.
